如何判斷自己是不是扁頭

首先，需要兩張照片：

1. 眼睛平視前方，不要低頭，正側面90度拍一張，要保證能夠看到鼻子山根；

2. 俯拍，從頭頂正上方拍一張。

俯拍主要是為瞭判斷後腦勺是否對稱，也就是看是不是偏頭，很多扁頭都會伴隨偏頭的問題。

平時我們關註自己是不是扁頭，主要還是看的側面，所以沒必要根據俯拍來判斷什麼寬度和厚度的比例。如果大傢對這個比例感興趣，那麼頭寬度/厚度的比值大約應該是0.86，這樣算是數據上說的“標準”。

大部分人的扁頭都跟小時候的睡覺姿勢有關系，有些地方有給孩子睡扁頭的習慣。因為嬰幼兒時期睡姿造成的變成，還會對面部五官造成影響，通常會使得臉寬，嘴凸，下顎突出，五官不立體。

後腦勺扁平可以通過填充骨水泥來改善，但是扁頭造成的五官問題隻能再通過其他方法改善瞭。