吉祥、高雅、奮進的白鷺自古入詩入畫，被詠之畫之。作為攝影師要如何才能拍到、拍好白鷺？
白鷺“靜如處子，美若天仙”，自古就是備受文人墨客推崇的文化鳥類，同時也是廣大攝影愛好者非常喜愛的拍攝題材。
這種大體型樹棲鳥其環境、習性、形體等方面具有特點，也決定瞭其拍攝有自身規律。
白鷺長啥樣?——初識白鷺
白鷺其實不是一種鳥
我們先澄清一個被普遍誤解的概念——日常所說的“白鷺”其實並不是一種鳥，而是一類鳥的集合（或統稱），指鸛形目-鷺科-白鷺屬鳥類，目前我國已發現的有22種。
因此，嚴格意義上的“白鷺”實際上是這22種鷺屬鳥類的集合。而這其中，有4種通體潔白（其他18種不完全是白色）——大白鷺、中白鷺、小白鷺、雪鷺是廣大攝影愛好者的主要拍攝對象，因此一般意義上俗稱的“白鷺”主要指的是這4種。
左上-大白鷺，右上-中白鷺，左下-小白鷺，右下-雪鷺
在哪可以拍到白鷺？——白鷺的分佈
白鷺以湖泊、溪流、稻田、沼澤等濕地為主要棲息地。那麼，它們平時分佈在哪些區域呢？
大白鷺
大白鷺在我國分佈很廣，繁殖期（4-7月）：多在東北、河北、遼寧、福建和雲南等地；遷移和越冬期：長江中下遊及東南沿海，如江西、廣東、福建、臺灣等。
中白鷺
在甘肅、江浙閩一帶的中白鷺主要為夏候鳥，雲南地區的則為留鳥，廣東、海南和臺灣則為冬候鳥。
小白鷺
小白鷺在我國主要分佈在江南一帶且大多為留鳥，這也是南方最常見的拍攝品種。
雪鷺
雪鷺主要分佈在美洲大陸。
如何拍攝白鷺？—— 技術要領
鳥類攝影的常規技術在此不多討論，以下專門針對白鷺的特點介紹一下對焦、連拍、快門和曝光這4方面。
【對焦】
（1）對焦點並非越多越好。在實際拍攝中，我們會發現多點對焦其實也會跑焦，而且對焦點越多，跑焦點也越多。這是因為過多的對焦點容易被前景、背景物體幹擾。一般策略是——如果前、背景單純（例如天空），運動速度快，則可以全對焦點覆蓋。如果前景、背景復雜，運動速度慢，則使用中央區域對焦點更好。
對於白鷺這種大型低速鳥類，中央區域的對焦覆蓋會更合適，例如佳能高端單反全對焦點共有61個，中央區域主對焦點則是9個。
（2）追蹤靈敏度應適中。追蹤靈敏度是指對焦系統的反應速度，也就是對焦系統掃描物距的頻率。靈敏度越高對距離變化的反應速度就越快，但越容易被雜訊幹擾。
因此當白鷺周圍環境簡單，例如在天空中飛翔或水中漫步，靈敏度可以高一點，否則不宜過高。
（3）對焦和曝光優先設置。總所周知，單反相機對焦與曝光存在時差，曝光的時候測距系統是不工作的，所以高速連拍運動物體時，物體的“未來位置”是依靠算法去“猜”的。這對勻速運動的物體當然好辦，但是對於不定性地加、減速的鳥類就要考慮是等對焦完成再啟動快門，還是不等對焦完成就啟動快門？
二者往往難以平衡，因此，建議原則是：如果要求拍攝質量較高（例如攝影比賽、藝術創作），此時可以對焦優先；如果以能“拍到”為主要目的（例如科考、自然記錄等），則可以曝光優先。
（4）拉大反差，提高追焦成功率。在反差小，環境復雜的背景下，對焦系統很難精準進行追焦。除瞭盡量避開這樣的環境外，拍攝者還可以利用焦外畫面的虛化來拉大背景與鳥兒之間的反差，給對焦系統更明確的判斷依據。背景離鳥距離越遠，虛化越強烈，彼此區分度越大，追焦越精準。
【連拍】
白鷺飛行時翅膀振動頻率每秒約在3-5次左右，和一些中低端相機的連拍速度相當，此時要把握觸發快門的時機，否則一陣狂拍之後會發現拍出來的白鷺姿態都是一樣的。
如果是拍攝起飛動作時，人反應過來時鳥可能已經飛走，因此對於具有預拍功能的相機，可以半按快門進行後臺預拍。這樣在實際按快門前已經有一些照片可選，可大大提高成功率。
【快門】
白鷺屬於體型相對大，動作相對緩的鳥類，需要的快門速度會略低於一般小型鳥，大致如下：
棲息產卵、整理羽毛 —— 1/150秒 ~ 1/400秒
求偶交配、嬉戲打鬧 —— 1/400秒 ~ 1/640秒
高速飛行、打鬥捕食 —— 1/640秒~ 1/1500秒
實拍證明，拍攝飛行中的白鷺，1/1500秒的快門速度已經可以保證畫面足夠清晰，更快的速度對畫面提升也不大。當然，如果是手持拍攝，考慮到長焦鏡頭自身重量會帶來的手持穩定性問題，快門速度可以再高一點。
【曝光】
白鷺之美在其周身聖潔的白色，因此曝光準確尤為重要，過之或不及都會辜負這一身潔美的羽毛。
如果采用自動曝光拍攝：當白鷺在樹林或水裡時，它全身潔白與環境反差大，要適當降低1-2檔曝光補償；如果背景是天空則要增加曝光補償，但註意千萬不要加多瞭，1/3檔足矣！因為你要始終記得，白鷺有別於其他鳥類，它周身潔白，曝光補償的增加極容易引起過曝而丟失細節。
另一種更好的做法是：選擇點測光，把測光點設置在白鷺向光的一面，然後把測得的曝光數據進行鎖定後拍攝。隻要現場光線不變，無論白鷺怎麼動，背景發生什麼變化，曝光都是準確的。通過點測光還可以壓暗背景，形成明暗對比，使白鷺更加突出，羽毛也更顯美麗。
小提示：如果沒有把握，對於白鷺這種體型較大的鳥類：用中央5點（或9點）對焦+C-AF（連續對焦）+低速連拍（每秒18張左右）是典型設置。
如何拍好白鷺？——白鷺習性和拍攝經驗
【拍攝時機】
宏觀時機 ——每年4－7月份的繁殖期，白鷺為瞭在異性面前展現自己，背部會生出蓑衣狀的纖細的羽毛，聳起時似孔雀開屏，氣宇軒揚熠熠生輝；而秋末至春初，白鷺所捕魚個體較大，可以拍到精彩的捕食場面；而夏季湖泊河流中有許多魚群躍出水面，也能拍到很生動精彩的畫面。
中觀時機 —— 每日最佳拍攝時間在早晨6時到9時——早晨白鷺外出捕食育兒，以及傍晚太陽快落山時，此時白鷺嬉戲歸巢可以結合夕陽和晚霞拍出非常有意境的畫面。
微觀時機——起降；捕食；求偶；育兒；打鬥等。
【靠近白鷺】
（1）白鷺對黑色較敏感，拍攝時應避免穿黑色服裝，穿迷彩色為佳。
（2）靠近白鷺應當循序漸進。白鷺有較強的觀察能力。當它低頭時，可以稍作“移動”接近，移動時盡量降低自身高度，例如蹲在地上，或者跪在地上，甚至趴在地上移動；而當它抬起頭時，則不宜靠近，避免把它驚走。
（3）白鷺又是一種“高智商”鳥類，對於“熟人”，它知道自己不會受傷害，會允許親近；如果是“陌生人”而且手上還有一個“大傢夥”，則會高度警惕。因此，接近白鷺也需要一個培養感情和互相信任的過程。
（4）白鷺還有個特點──不太害怕汽車，因此，條件允許的話躲在汽車裡拍攝也是很好的方式。
【黑白構圖】
在拍攝白鷺時常用黑白模式來突出白鷺的層次與細節。白鷺本身就通體潔白，使用單色來拍攝能讓畫面主體突出，色調統一，不會因為周圍環境的復雜顏色而影響畫面美感，能很好體現白鷺的神韻。
結語
白鷺攝影設備、技術、運氣缺一不可，作為拍攝者我們能做到的就是盡人事，從設備、技術、知識、經驗等方面著手提高拍攝的成功率。希望本文能對你有所幫助。我是孤獨棱鏡，如果你覺得本文不錯請別忘瞭關註我，歡迎轉發、評論共同交流。
