吃槐花,分清白色、黃色、紫色,區別很大,不懂別亂吃,漲知識瞭

資訊 4個月前 88166
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4、5月份正是吃槐花的好時候,相信很多人小時候都吃過吧!裹上面粉一蒸,加入調味品拌一拌,鮮香可口,吃兩大碗都不過癮。

小時候最常見的就是白色槐花,但長大後發現,還有黃色槐花和紫色槐花,但黃色和紫色槐花可以吃嗎?是不是比白槐花還好吃?如果你不知道,千萬別亂吃,下面帶大傢認識一下這三種槐花的特點。

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紫色槐花——僅供觀賞

紫色槐花原產於西班牙,上世紀90年代引入中國,花更大、更漂亮,一般都作為觀賞用,而且這種花的營養價值並不高,跟其它供觀賞的花一樣,漂亮又馨香迷人,沒有毒害卻不也適合食用。

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黃色槐花——可入藥不可食用

黃色槐花被稱為“國槐”,國槐的樹形都比較高大,但生長緩慢,花粒也比較小,香味也相對清淡。在《本草綱目》中有記載“槐花,苦、平、無毒”,一般用來入藥,不可作為美食來食用。

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白色槐花——可以食用

白色槐花又稱“洋槐”,在日常中吃得最多的就是洋槐瞭,香味濃鬱,口感鮮嫩,營養價值非常高,具有補氣養陰、清熱生津的功效。現在的槐花正是鮮嫩的時候,下面,和大傢分享幾種槐花的做法,有喜歡的朋友們趕緊學起來吧!

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蒸槐花

1.準備食材:

準備適量的槐花,放入清水中稍微撒一點食鹽,方便去除上面的灰塵和雜質,洗好以後撈出來放在通風處瀝幹水分,也可以用棉佈吸幹水分,無論做什麼蒸菜都要把水分瀝幹,不然後期蒸的時候容易脫漿,在槐花上面淋上植物油拌勻,防止蒸的時候出水,再撒上面粉和淀粉,記住一定要先裹面粉,再裹淀粉防止粘連,淀粉能使蒸出來的槐花更加清亮。

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2.開始蒸制:

籠屜裡刷上一層植物油,把槐花均撒在裡面,中間盡量鋪薄一點方便透氣,水燒開以後上籠,中火蒸5分鐘就可以瞭。

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5分鐘以後關火,把蒸好的槐花倒出來迅速抖散,涼瞭的話容易坨在一起,再趁熱撒上食鹽、 雞粉拌勻,把槐花裝在盆中撒上蒜末、蔥花,淋上芝麻香油,再加點紅椒粒配色,顛盆拌勻就可以裝盤瞭,一道鮮嫩香甜的蒸槐花就做好瞭。

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槐花疙瘩湯

1.準備食材:

準備適量的槐花,放入清水中,加入一點食鹽便於去除雜質,清洗幹凈後撈出來,控幹水分備用。

準備番茄兩個,去蒂後切成碎粒,方便炒出紅汁。

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準備準備半碗溫水,打入一個雞蛋,加入少許食鹽增加底味,攪拌均勻備用。

準備適量的面粉,用剛剛攪好的雞蛋水和面,一點一點地往裡倒,把面粉攪成碎小的面絮備用。

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2.開始烹飪:

鍋內燒油,放入蔥薑末爆香,倒入番茄開大火多炒一下,充分炒出紅汁,這樣湯汁更加的鮮美開胃,加入適量的食鹽、白糖、雞粉、胡椒粉、生抽調味,大火燒開以後把面絮抖散撒入鍋中,千萬不要一下全倒進去,否則容易粘在一起,開中火煮2分鐘把面疙瘩煮熟,面疙瘩全部飄起來以後倒入槐花。

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槐花不要煮太久聞到清香味就可以瞭,這個時候把雞蛋液淋入鍋中飄成蛋花,荊菜葉絕對是疙瘩湯的靈魂伴侶,一小撮下鍋清香味立馬就出來瞭,再淋上芝麻香油,一道清香開胃的槐花疙瘩湯。

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槐花炒雞蛋

1.準備食材:

準備適量的槐花,放入清水中淘洗一下,挑去裡面的葉片和雜質,洗幹凈以後撈出來控水。

準備適量的雞蛋,打入碗中,加入適量的食鹽、雞粉增加低味,攪拌打散成蛋液備用。

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2.把槐花炒一下:

把鍋燒熱,加入植物油滑鍋,滑好鍋以後倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油炒菜時不容易粘鍋,先把蔥花放進去爆香,倒入槐花,大火炒出槐花的清香味,撒入適量的食鹽增加底味,繼續把槐花炒至返青斷生倒出來備用,提前把槐花炒斷生,能防止和雞蛋一起炒時,出現夾生的現象,槐花晾涼以後把蛋液倒進去攪勻,讓每一個槐花都裹上雞蛋液。

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3.開始烹飪:

鍋內再燒油,倒入槐花蛋液,開小火慢慢煎,把已經定型的雞蛋先推到一邊,擔心粘鍋的話,可以沿鍋邊淋一圈植物油,一直炒至蛋液全部定型,用鍋鏟把雞蛋打散,這個時候先不要著急出鍋,淋入適量的清水,這樣不僅能夠去除蛋腥味,還能使雞蛋更加滑嫩,水分收幹以後起鍋,一道簡單美味的槐花炒雞蛋就做好瞭。

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