三個雞蛋一碗肉,教你怎麼做貢丸,做法簡單,Q彈鮮美

資訊 4個月前 88166
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三個雞蛋一碗肉,教你怎麼做貢丸,做法簡單,Q彈鮮美

貢丸由豬肉制做,在中國南部福建、廣東、臺灣及香港都非常流行。臺灣馳名的新竹貢丸,由於肉丸的重點步驟是利用活肉新鮮纖維的彈性「捶打」出來,而非用絞肉,閩南語中捶打的讀音「扛」讀作「貢」,「扛丸」因而得名。貢丸會加入切碎的冬菇,沒有香菇的隻稱為豬肉丸,自己做肉丸,基本方程式是新鮮肉類、鹽、低溫、拍打。新鮮牛肉加鹽充分攪拌,打至「出膠」成為肉末,利用肉組織內的一種鹽溶性蛋白質,通過充分攪拌形成網狀結構,造成彈性口感。最後加熱使蛋白質定型。這種蛋白質的乳化效果必須在 12ºC 以下才最好,肉類冷凍降溫才開始拍打,然後控制煮肉丸的水溫,就能做出彈牙爽口,味道鮮美的貢丸。

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這種方法做出來的貢丸,肉味濃鬱,肉汁鮮美,脆度和巿售相對隻差那麼一點點,接受的程度當然要個人對肉丸的要求。肉丸是肉加工品的照妖鏡,肉質不新鮮有油耗味或腐敗味,在沒有添加物和簡單調味下,幾乎是很難掩飾的。豬肉丸一般用後腿肉,便宜又瘦,小編做的貢丸不加入肥豬肉,為免肉丸太過結實,所以加入蛋白和地瓜粉,增加彈性。貢丸除瞭加入幹香菇,在加入紅蘿卜和玉米,增加膳食纖維,餡料還可以包入切達起司,做出流心的效果。下面我們來看看怎麼制作吧!

三個雞蛋一碗肉,教你怎麼做貢丸,做法簡單,Q彈鮮美

材料:(份量約28顆25g )

冰鮮豬腿肉700 g,地瓜粉20 g(樹薯粉也可以,但肉丸冷卻會變硬),鹽8g ,原蔗糖15 g ,雞精1 大匙,香菇粉1 小匙,薑粉1 /2 小匙,黑胡椒粉1/4 小匙(喜歡重黑胡椒粉味道可酌量增加份量) ,蛋白25 g ,冰塊30 g ,冰水20 ml。

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餡料:幹冬菇4 顆 ,玉米粒半根 ,紅蘿卜丁半根 ,起司丁。

做法:

1.幹香菇以 40°C 溫水浸泡約 2 小時,變柔軟就可以用。香菇水可保留起來做貢丸,放進冰箱冷藏成冰水。香菇去蒂,切丁,大小隨你喜歡,幼丁比較易混合肉泥 容易操作,大丁口感較好,但較難擠肉球,起司磚切丁,起司融化性很好,適合流心 ,分開蛋白和蛋黃,蛋白放進冰箱冷藏備用 冰鮮豬腿肉先冷凍20 ~ 30 分鐘,降溫至4 ~ 5°C,取出切丁,但也不能冰太硬以至於刀切不下,肉的溫度最理想在12°C 或以下,超過12 °C 肉的蛋白質變性,較難產生乳化作用,肉丸就不爽彈 用調理機打成粗糙的肉泥,肉泥不用太細,肉筋打斷會影響起筋的效果。

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2.加入鹽,地瓜粉,原蔗糖,雞精,香菇粉,薑粉,冰塊,冰過的蛋白及黑胡椒粉放入攪拌機攪拌,肉的溫度一定要低,若超過12°C 要放回冰箱降溫,肉筋開始形成,肉泥變黏,有大顆的紅色肉粒,就是還未完成,加入冰過的香菇水,直至大顆的肉粒幾乎沒有,肉團細致黏調有彈性,表面水潤光澤,就是乳化(起膠)成功,不要拍打過度打斷肉筋纖維,肉丸又會失去彈性 拿少許肉團放在手掌中,緊握拳頭向虎口擠出肉球,稍微放松再收緊。重復 3 ~ 4 次,擠肉丸不要把玩太久,掌心會升高肉團的溫度。

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3.若要放入起司餡料,在中間挖個洞,放入切達起司丁,再拿少許肉泥,重復放松收緊的動作,擠出肉丸,用沾濕的湯匙舀起肉球放入冰水裡,完成所有肉丸才一起煮熟,就不怕出現肉丸下鍋時間先後不一,不確定是否煮熟的問題。

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4.若想加入香菇或野菜,肉團打好後直接拌進去 攪拌均勻,餡料一定不能有多餘的水份,拌入香菇野菜後再加起司也可以,口味就隨你自己變化,煮一鍋滾水,加少許冷開水降溫至 80°C,肉丸放入熱水中,水溫維持在 80°C ,加熱約 15 分鐘,水不要煮滾,貢丸浮起水面,就是熟瞭。

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5.吃不完的貢,可放入保鮮袋,冷凍可保存 1 個月。

做法簡單Q彈鮮美的貢丸就做好瞭,喜歡的朋友趕快在傢自己試一試吧!

版權聲明:88166 發表於 2024年5月22日 am6:30。
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