懷孕三個月是多少周啊？育嬰師提醒你，三大註意事項，錯不瞭

老話說：懷胎10月生下的孩子。也有人說，其實從懷孕到生產，沒有整整十個月，也就隻有九個多月。

所以，經常有新手寶媽疑惑，懷孕三個月之內得比較小心仔細，因為怕是懷孕妊娠初期，胎像不太穩定，而如何界定懷孕三個月一共有多少周呢？

現在解答如下：

七天是一孕周，一個月就是四個孕周，即四個七天加在一起為一個月，那麼懷孕三個月就是懷孕12周。

在這裡妊娠月是按28天一個月去計算的。醫學上規定說整個孕周是280天。

孕期280天就是十個妊娠月，所以俗話說懷胎10月，也就是這個道理瞭。

孕婦的前三個月必須得小心仔細。育嬰師提醒你，三大註意事項，錯不瞭。

以下是幾點建議：

一要穿鞋底摩擦力大的平底鞋。

那些平時好看的，穿著舒服的，還不一定就適合孕婦，孕婦很重要的一點是防止摔倒。

所以買鞋子時應該把鞋子翻過來看鞋底，或者把鞋子拿在地上摩擦，模仿走路時的摩擦力，摩擦力大的才能真正起到防滑的防滑倒的作用。

二，飲食需更加註意。

清淡為主，要均衡營養。不能再以自己的喜好喜歡一樣食物，就拼命吃那一種，最好是均衡。而且這個時候也盡量減少外出就餐，能自己做飯的就自己做飯，畢竟還是傢裡吃飯比較放心。沒有重油重鹽也不怕有地溝油。

三、要相信科學，早點去醫院檢查。

現在的環境污染極其嚴重。懷孕初期找一個正規醫院的靠譜的醫生非常重要，醫生會給你很多專業的建議讓你做一些必要的檢查，像地中海貧血、乙肝，孕酮之類的。

重點提示：懷孕初期，保持好心情，保持充足睡眠，均衡營養，找個靠譜的醫生給予你專業指導非常重要。

今日話題：寶媽們孕中初期三個月都有什麼特別難忘的事情呢？歡迎留言討論。