標籤：早餐吃粥沒營養要喝牛奶，這種說法對嗎？為啥中醫又說牛奶性寒？

現在吃個早餐可太難瞭！正常老百姓喝點粥吃點饅頭，再搭配一小碟咸菜就行瞭，可是自從人們開始註重養生後就這不能吃，那不能吃，還各有各的道理，聽到最後真...